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至富线上官网 辣妈帮|产后盆底康复您知道多少?

2020-01-09 09:05:26来源:mg老虎机手机版

至富线上官网 辣妈帮|产后盆底康复您知道多少?

至富线上官网,“女性产后把全部的爱和关心给了宝宝,却忽视了自己的健康。”大多数女性在经历妊娠和分娩之后,盆底肌肉皆受到不同程度的损伤,而盆底肌肉的损伤会导致盆底肌肉功能障碍发生。如果盆底肌肉不能及时恢复,随着年龄的增长,身体生理功能的下降,相应并发症会越来越严重,而最后只能用手术治疗。不但增加病人痛苦,而且治疗效果也不理想。产后盆底康复你们到底知道多少?攀枝花市中心医院产科为大家讲解产后盆底功能评估和康复治疗,及早发现产妇盆底功能异常,早期干预,促进身心健康。

什么是盆底功能障碍性疾病?

女性盆底,主要是托起、支撑膀胱、子宫、直肠等盆腔器官,控制排尿、排便,维持阴道紧缩度、增进性快感等。但是,怀孕和分娩,很容易造成盆底肌肉损伤。

十月怀胎,随着胎儿逐渐长大,作用在盆底肌肉上的力量也随之增大,盆底肌肉弹性极限受到挑战,分娩时盆底肌肉又进一步受到胎儿的挤压和撕扯。另外,如果多次怀孕和生育,孕期体重增加又过多,胎儿巨大等更加重成盆底肌受损。损伤轻者表现为阴道松弛、性生活不满意或小腹坠胀、尿频、便秘;损伤重者可导致尿失禁、子宫脱垂、膀胱脱垂、直肠脱垂。

盆底康复治疗适应症:

1.产后妇女常规盆底肌康复治疗。

2.轻、中度子宫脱垂,阴道壁膨出。

3.各类各年龄段尿失禁。

4.阴道松弛、阴道痉挛、性生活不满意者。

5.反复阴道炎、尿路感染患者非急性期。

6.治疗腹直肌分离。

7.产后乳涨、乳腺管不通、乳汁分泌少。

什么时候做盆底肌检查和治疗最佳?

每一位女性生完宝宝后的42天,都应该做个盆底肌评估检测,检查一下自己的盆底功能,发现问题尽早治疗。产后42天至1年之内是盆底修复最佳时机,半年之内是黄金时期。

即使没有问题,也要及时进行盆底康复训练,除了修复盆底损伤,预防和治疗盆底功能障碍性疾病,盆底肌肉康复训练还能帮助产妇恢复身材,改善产后阴道松弛的情况,提高生育后夫妻性生活质量。另外,盆底康复训练还能增厚子宫内膜,增加子宫内膜容受性,提高受孕率。

医师建议:产后42天、3个月、6个月、12个月以及中年妇女每1-2年应行盆底功能障碍性疾病的筛查。早筛查、早发现、早治疗是最好的预防办法!

剖腹产妈妈要不要做盆底康复?

不论是顺产还是剖腹产的女性,产后都需要做盆底康复。因为怀孕时,在孕激素的作用下,盆底也会变得松弛,随着胎儿的慢慢长大,胎位下移,盆底也会受到越来越多的挤压。

分娩后,随着胎儿的娩出,部分韧带松裂,“弹簧床”弹性变差,无法将器官固定在正常位置,从而出现功能障碍,如大小便失禁、脏器脱垂等。所以,顺产和剖腹产的女性产后都需要做盆底功能评估。

产后盆底训练可以预防25年后的病,是真的吗?

国外做过统计,有1/3的产妇在分娩后出现盆底松弛,并影响排尿。虽然这时还算不上严格意义上的尿失禁,但这部分人群,到了四五十岁时,发展成为尿失禁病人的比例非常高。很多人想不到,产后42天做的训练,是为了防止25年后的尿失禁,这其实是真正的未雨绸缪。产后盆底功能恢复,重在持之以恒!

封面新闻记者 简婷婷 综合攀枝花市中心医院

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